NÅR VI SNORKER faller tunga bakover mot drøvelen og den bløte ganen og hindrer at vi kan puste
gjennom munnen samtidig som ganen vibrerer når luftpassasjen inn-snevres, og snorkelyder oppstår.
Det er ikke farlig å snorke annet enn at man kan føle seg trettere på dagtid på grunn av at kroppen får for lite oksygen.
Men når snorkeren også har pustestanser, øker faren for hjerteinfarkt og slag. For noen kan en tannskinne hindre pustestansene.
Snorking kan virke forstyrrende for ektefelle eller samboer, som ofte holdes våken av lyden.
Snorkingen kan imidlertid utvikle seg, slik at luftpassasjen tettes helt til, og vi slutter å puste. Når pustestansen varer over 10 sekunder, kaller vi det en søvnapné.
Dersom du mistenker at du har søvnapéer, er det viktig å få en lege til å se på deg.